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Archiv für die Kategorie ‘Tanzschritte’

Grundlagen für Balett Choreographien

Choreographien kann man entweder in einer Tanzschule lernen oder auch selber einstudieren. Wenn Du Dich selbst an bestimmte Choreographien heranwagen möchtest, dann solltest Du erst einmal über eine gewisse Grundtechnik verfügen. Im Falle von klassischem Ballett heißt das, dass Du die Grundpositionen an der Stange geübt hast.






Auch Drehungen und Sprünge solltest Du beherrschen. Dasselbe gilt natürlich auch, wenn Du Choreographien des Modern Dance bzw. Ausdruckstanzes einstudieren möchtest. Wichtig ist, dass Du in jedem Fall Schritt für Schritt vorgehst. Wenn Du bereits vorhandene Choreographien lernen willst, empfiehlt sich ein Lehrvideo oder zumindest eine Aufführung des jeweiligen Ballettstücks.

Auch auf www.youtube.com findest Du hilfreiche Anleitungen.

Choreographien bestehen in der Regel aus wiederkehrenden Elementen. Wenn Du Dich mit den Grundelementen vertraut gemacht hast, musst Du sie so lange wiederholen, bis Du sie sicher beherrschst. Am besten übst Du dazu vor dem Spiegel.

Sobald Du die Grundschritte beherrschst, kannst Du Dich an die Besonderheiten heranwagen, die dem Tanzstück erst ihren individuellen Charakter verleihen. Dies können besonders schwierige Drehungen oder Sprünge oder aber außergewöhnliche Schrittfolgen sein.

Wichtig ist, dass bei aller Technik der Gesamteindruck nicht zu kurz kommt. Choreographien wollen ebenso wie die Musik dem Zuschauer immer etwas mitteilen. Diese Grundaussage von Choreographien gilt es herauszuarbeiten und tänzerisch umzusetzen.

Hast Du noch weitere Tipps, wie man Choreographien am besten lernen kann?






Autor:Lina


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Schnell und einfach Walzer tanzen lernen

Einmal Walzer tanzen lernen so wie Sissi – wenn auch Du schon immer diesen Wunsch hattest, solltest Du Dich in einer Tanzschule anmelden. Walzer tanzen lernen ist im Grunde ziemlich einfach. Der Wiener Walzer, der zu den Standardtänzen bei Turnieren gehört, hat letztendlich nur ein Grundelement: die Rechts- oder Linksdrehung.







walzer tanzen

© iStock.com_Oleg66

Dadurch wird das Walzer tanzen lernen recht simpel. Der Herr macht dabei einen Vorwärtsschritt mit dem rechten Bein zwischen die Füße der Tanzpartnerin. Während sich das Paar weiterdreht, macht er einen Schritt mit dem linken Fuß seitwärts zur Tanzrichtung. Dann wird der rechte Fuß an den linken herangezogen und belastet.

Durch Wiederholung der Damenschritte wird eine halbe Drehung erreicht. Dann wird alles in Gegenrichtung wiederholt.

Beim Walzer tanzen lernen kommt es vor allem darauf an, das hohe Tempo zu halten. Vielen Paaren wird auch schwindelig, weil man sich ständig drehen muss. Falls Du auch Probleme damit haben solltest, empfiehlt es sich, öfter die Drehrichtung zu wechseln bzw. zwischen den einzelnen Drehungen kleine Pausen einzulegen.

Für alle, die Walzer tanzen lernen, kann eine Schunkelbewegung ratsam sein, die man zwischen den Drehungen macht.

Beim Walzer tanzen lernen ist der Dreivierteltakt das Wichtigste. Dadurch ergibt sich die schunkelnde Bewegung. Aber auch das Heben und Senken des Körpers macht den Charakter dieses Tanzes aus.

Wo gehst Du hin, wenn Du Walzer tanzen lernen möchtest?






Autor:Lina


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Worauf es beim Flamenco Tanz ankommt

Der Flamenco Tanz ist ein andalusischer Tanz, der traditionell zusammen mit dem Flamenco-Gesang aufgeführt wird. Zunächst stand der Flamenco Tanz, auch Baile genannt, im Schatten des Gesangs oder Cante und wurde als Showmittel gesehen. Zunehmend gewann er aber an Bedeutung, so dass er heute den Gesang dominiert.






flamenco tanz kleid

© Gina Smith | Dreamstime.com

Typisch für den Flamenco Tanz sind die rhythmischen, teils stampfenden Fußbewegungen. Aber nicht nur die Fußarbeit ist wichtig. Vielmehr ist der Flamenco Tanz ein Tanz, der den ganzen Körper involviert. Hier sind vor allem die ausdrucksstarken Armbewegungen zu nennen, die kompliziert sind und ein hohes Maß an Technik und Übung erfordern.

Generell kann man sagen, dass beim Flamenco Tanz der ganze Körper bewegt wird: die Beine, der Oberkörper, die Hände und auch die einzelnen Finger bei den Floreos, den Handdrehungen. Selbst die Blickrichtung kann bei einigen Passagen von Bedeutung sein.

Der Flamenco Tanz wird nicht paarweise, sondern einzeln getanzt, und zwar von Männern wie von Frauen. Die Männer haben traditionellerweise meist eher eckigere Bewegungen ausgeführt, während die der Frauen eher rund waren. Aber diese Dichotomie löst sich zunehmend auf.

Auch die typischen Flamenco-Kleider mit den weiten Volants werden nicht von allen Tänzerinnen getragen. So machte zum Beispiel die bekannte Schweizer Tänzern Nina Corti in den Neunzigern von sich reden, als sie den Flamenco in Jeans tanzte.
Hast Du Erfahrung mit dem Flamenco Tanz?





Autor:Lina


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Discofox Tanzschritte

Discofox lernen möchten viele. Ein paar Informationen können hier hilfreich sein. Der Discofox ging in den späten 60ern aus dem Foxtrott hervor, wobei Elemente aus Swing, Boogie-Woogie und Two-Step Eingang in die Choreografie fanden. Wenn Du Discofox lernen möchtest, musst Du im Grunde nur den Grundschritt beherrschen.






Dieser besteht aus drei Schritten, die den ganzen Tanz über beibehalten werden. Der Herr hebt seinen linken Fuß, setzt ihn wieder ab und belastet ihn. Dann wird das Gewicht auf den rechten Fuß verlagert und somit der linke entlastet. Abschließend führt er einen Seitwärts-Tap mit dem linken Fuß aus. Wenn Du als Frau Discofox lernen möchtest, musst Du die Grundschritte Deines Tanzpartners lediglich seitenverkehrt ausführen.

Dieser Tanz ist einer der beliebtesten Tänze überhaupt, weshalb viele Menschen Discofox lernen wollen. Aufgrund der einfachen Grundschritte ist das meist auch kein Problem. Aber die Drehungen können schon eher ein Hindernis darstellen, wenn Anfänger Discofox lernen. Denn hier muss man beachten, dass man sich mit den Schritten dreht, nicht erst, nachdem man sie ausgeführt hat.

Zum Discofox gehört auch unbedingt das Damensolo. Hier hat der Tänzer lediglich die Aufgabe, seine Tanzpartnerin in die Drehung hineinzuführen. Die Dame hingegen muss zunächst eine Drehung im Uhrzeigersinn, dann eine in die entgegengesetzte Richtun machen, so dass Discofox lernen für sie etwas komplizierter ist.
Weißt Du, wo man Discofox lernen kann?






Autor:Lina


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Grundschritte für den Salsa Tanz

Der Salsa ist ein Tanz im Vierviertel-Takt, der aus der Verbindung von afrokaribischen und europäischen Tanzstilen hervorgegangen ist. Es gibt verschiedene Stile und auch verschiedene Salsa Schritte. Es lässt sich jedoch ein Grundschritt beschreiben.






Ausgangshaltung für alle Salsa Schritte ist die geschlossene Haltung. Der Grundschritt beinhaltet vier Salsa Schritte: Der Herr macht einen Schritt vorwärts mit dem linken Fuß, die Dame entsprechend einen Schritt rückwärts mit rechts. Dann verlagert der Herr sein Gewicht auf den hinteren rechten Fuß, die Dame ihres auf den vorderen linken Fuß.

Die nächsten Schritte folgen aus dem eben Gesagten: Denn nun setzt der Herr seinen linken Fuß zurück neben den rechten, während seine Tanzpartnerin ihren rechten Fuß neben den linken setzt, wobei das Gewicht jeweils auf den bewegten Fuß verlagert wird. Dann verzögern beide kurz die Länge eines schnell gesetzten Schrittes.

Alle Salsa Schritte werden danach seitenverkehrt wiederholt, d. h. der Mann tanzt die Schritte der Dame und umgekehrt. Der Grundschritt umfasst also nicht vier, sondern acht Schritte und geht über zwei Takte.

Es gibt verschiedene Stile, so unterscheidet man z. B. den New York Style, bei dem die Salsa Schritte auf zwei getanzt werden. Beim Cuban Style wurden die Salsa Schritte hingegen ursprünglich auf zwei und drei getanzt, in westlichen Ländern aber heute meist auf eins.
Kennst Du noch andere Anleitungen für Salsa Schritte?






Autor:Lina


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